Massage kan løsne op for spændte muskler og give velvære fysisk og psykisk ved massagen bearbejdes dine muskler og vævet stimuleres. Det sætter gang i udrensningen i kroppen, så din krop udskiller affaldsstoffer. Du kan også få massage for at forkæle dig selv, du behøver ikke have smerter eller være anspændt. Massage kan tværtimod forebygge problemer.

I massagen arbejder jeg på at frigøre bindevæv og muskler fra hinanden og bringe kroppen i balance. Væv og muskler skal tilbage i den tilstand det er skabt til, så vi bliver mere frie og levende i vore kroppe og sind.

Der arbejdes med den strukturelle tilstand i kroppen, spændingen i hele kropssystemet ændres, kroppen løftes opad i stedet for at presses nedad.

Massage styrker immunsystemet og virker smertestillende, da kroppen under massagen udskiller endorfiner, der er kroppens naturlige morfinstof. Massage sænker blodtrykket og giver en dybere og lettere vejrtrækning. Massage forkorter restitutionstiden efter muskelskader og hjælper muskelfibrene i at hele sig og undgå arvæv. Massage kan behandle specifikke livsstilsrelaterede problemer fx musearm, golfalbue, spændingsrelateret hovedpine, iskiassmerter, overbelastningsskader m.m.

Vi har alle pansret og beskyttet os fordi vores moderne liv gør det nødvendigt at blive i en eller anden stivnet form. I forbindelse med kropsterapi som dybdemassage er det altid et valg for det enkelte menneske, hvor megen vågenhed, opmærksomhed og bevidsthed livet skal rumme. Det der er rigtigt for den ene, er ikke nødvendigvis rigitgt for den anden.

Desuden er massage afstressende og giver ro i sindet. Det giver overskud til at opfange nye stress-signaler og reagere hensigtsmæssigt.

Massage giver en stor oplevelse af velvære, egen pleje og øger bevidstheden mellem krop og sjæl. Jeg har masseret i mere end 30 år. Teknikkerne jeg anvender, har jeg lært af en klog mand og har løbende videreudviklet min massage med kurser taget i i forbindelse med min uddannelse til zoneterapeut.

Cremene jeg anvender, er alle økologiske og hjemmerørte. Grundelementerne i massagecremen er vaseline, jordnøddeolie og voks, hertil tilsættes ekstrakt efter den enkelte kundes behov og ønske.